écoute ce podcast pour booster ton mindset avec Inès et moi

Invitée du podcast “Mindset booster"

“La vie c’est comme une boite de chocolats - on ne sait jamais sur quoi on tombe !”

La semaine où Inès m’a proposé d’échanger était l’une des pires de l’année…
Et pourtant, je ne sais pourquoi : j’ai accepté de répondre à ses questions.

J’aime l’idée de sortir de ma zone de confort, de découvrir de nouvelles personnes inspirantes.
Et puis, Pierre avait un chouette souvenir de son échange sur ce podcast.

En deux mots : Inès Rodriguez est coach mindset et partage ses conseils sur un podcast.
Si tu me suis depuis un moment, tu sais que le mindset est important chez moi. (Il l’est sans doute chez tous les artistes, les créatifs : car sans un bon état d’esprit positif - on peut vite lâcher l’affaire !)

Avec cet échange, je te partager ma manière de travailler, comment je développe ma créativité et ma méthode pour trouver la motivation au quotidien.

Attention, si tu connais ces mots : mindset, motivation, productivité, artiste, autrice, argent, buddy, partenaire de responsabilité, objectif et positive attitude : ce podcast est pour toi.
Si tu ne les connais pas… c’est l’occasion de les découvrir !

Avant d’enregistrer un podcast

Avant de répondre positivement à une sollicitation, je me demande toujours :

est-ce bon pour moi ?

Vais-je m’amuser ? Vais-je apprendre des choses ?

Quand on voit le profil d’Inès, on sait qu’on va prendre un boost d’energie rien qu’en parlant avec elle :-)

Oui mais voilà… une autre question, moins sympathique pointe le bout de son nez tout de suite après :

suis-je légitime ?

Alors, quand Inès m’a contactée pour venir partager mon expérience sur son podcast, j’avoue que je ne me sentais pas tout à fait légitime : parler d’entrepreunariat ? Moi ?

Pourtant, un.e artiste est bel et bien un.e entrepreuneur.e, c’est juste une étiquette pas très bien vue dans le milieu.

Je me suis dit que j’en avais bien le droit, et que si tous les artistes occupaient la place… cette question de légitimité ne se poserait plus pour beaucoup d’entre nous.

Gandi disait : “Il n’y a pas de meilleur moyen de montrer l’exemple, c’est le seul”
Alors GO.
J’accepte.

Ce qui m’a aidé et m’a rassuré, c’est :

1- j’échangerai sur ma manière de travailler - mon process - ma méthode.
2- j’ai déjà réalisé cet exercice avec Pascal pour un autre podcast (Les Racines de la Créativité)
3- puisque j’ai plutôt l’habitude d’être du côté des personnes qui interrogent pour les podcasts en ce moment, avec Les Mal-Aimés - je voulais passer de l’autre côté pour apprendre.

Ensuite, l’idée pour être sereine, c’est de bien me préparer.

Voici comment :

Comment je me prépare avant de répondre à une interview.

Il y a quelques années j’aurais été très stressée pour un pareil entretient, mais plus on en fait, plus c’est facile.
Faut donc aussi prendre cet exercice comme une manière de progresser et d’apprendre sur moi et ma peur.

—

1- je me fais confiance :
j’ai déjà fait un tas de truc & je maitrise mon sujet - je le fais depuis 2004 !

2- je prépare 2/3 sujets de conversations
au cas où - pour me rassurer. (la plupart du temps, c’est Pierre Dron qui me souffle des idées : ça sert d’avoir un chéri coach !)

3- je m’appuie sur mon expérience
J’ai déjà répondu quelques fois à des interviews, et surtout, je prends aussi confiance en moi grâce à mes live Twitch.

le sourire d’Inès est communicatif !

Note :

Juste avant de répondre à son interview, une mauvaise nouvelle est tombée pour le financement de mon projet “les mal-aimés” .
L’échange est donc teinté de cette mauvaise nouvelle pour finalement te donner les clés que j’utilise pour :

• surmonter les épreuves et faire preuve de résilience

• appréhender (et apprendre de) tes phobies,

• et développer sa créativité.

Le Résumé de l’épisode :

1- j'explique à Inès comment j'ai vaincu ma peur des araignées

2- comment tout à commencer depuis mon premier dessin jusqu’à la projection des courts-métrages Les Mal-Aimés

3- pourquoi je défends la biodiversité !

4- ce que la pandémie a changé dans mes projets... ou pourquoi j'ai choisi le Cinéma

5- être essentiel ou pas... ou comment le confinement n°2 aurait pu changer ma vie de réalisatrice

6- cette pause "non essentielle" m'a permis d'écrire des romans (mais, ça ne remplit pas le frigo)

7- ce que j'ai gagné en écrivant mon Roman (qui n'est pas un Film...) mais, j'ai trouvé une communauté (Nano)

8- pour réussir, un artiste doit mettre toute son énergie dedans !

9- mon modèle de résilience : ne pas rester seule. j'ai traversé cette période difficile avec un cercle créatif avec "libérez votre créativité" pour s'encourager, faire le point, écrire,

Voici un exercice que je te recommande : écrire les 3 pages + prendre soin de soi + j'ai travaillé sur moi, mais aussi mon cercle à avancer - ça donne confiance et ça crée un impact positif pour toi et pour les autres autour de toi.

10- le nouveau groupe de créativité : j'échange sur les lectures, le cinéma...

11- le Buddy (partenaire de responsabilité) m'aide à avancer : l'émulation qui me boost : la force collective

12- travail solitaire ou travail collectif ? bien s'entourer permet de rebondir et avancer

13- l'objectif = se tirer vers le haut > pas s'apitoyer

14- pas facile de savoir quand ça va pas...

15- l'importance de la discipline >

16- je me suis reconnue dans Julia Cameron - elle aussi réalisatrice

EXERCICE : le GOD POT + méthode bonhomme allumette = se libérer de la dépendance : colère part ! -> FAIRE CE QUI MARCHE POUR TOI : ça coute pas grand chose d'essayer

17- retrouve-moi sur TWITCH tous les après-midi - car ça me remplit d'énergie !

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